Wat is bekkenfysiotherapie?
Bekkenfysiotherapie is fysiotherapie gericht op problematiek rond het bekken.
De therapie bestaat met name uit instructie en oefentherapie waarin men leert de bekkenbodem op juiste momenten aan te spannen of te ontspannen. Het ervaren en beheersen van de bekkenbodembeweging is de basis van waaruit andere bewegingen kunnen worden opgebouwd.
Vanuit deze basis begint de trainingsopbouw. Indien de bekkenbodem te zwak is, worden deze spiergroepen opgetraind om het aanspannen van de bekkenbodem te vergemakkelijken. Omdat de buikspieren samen met de bekkenbodem en het middenrif de buikdruk verdelen, zijn deze ook een belangrijke schakel. Indien de buikspieren te zwak zijn, zullen die versterkt moeten worden zodat zij een functioneel gebruik van de bekkenbodem zullen ondersteunen.
Ook wordt aandacht besteed aan houding, toiletgedrag, vochtinname, voeding en verbandmiddelen.
 
Voor wie is bekkenfysiotherapie?
Bekkenfysiotherapie is fysiotherapie voor mensen met bekkenklachten zoals:
- Ongewild verlies van urine en/of ontlasting, incontinentie;
- Niet te onderdrukken aandrang om te plassen en/of te ontlasten;
- Moeizaam kwijt kunnen van ontlasting; obstipatie;
- De gevolgen van verzakkingen van blaas, baarmoeder of darmen;
- Pijn in de onderbuik, rond de anus of aan de geslachtsdelen;
- Pijn bij gemeenschap, als de klachten samenhangen met de bekkenbodem;
- Fysiotherapeutische begeleiding na operaties in de onderbuik;
- Bekkenpijn in de periode rond en na de zwangerschap en bevalling (vroeger werden deze klachten ook wel bekkeninstabiliteit genoemd);
- Fysiotherapeutische begeleiding tijdens de zwangerschap en na de bevalling.
 
Voor meer informatie kunt u contact opnemen met Karin Wildemors.